好这一切，见元冬还没从洗手间出来，她又去了厨房清点里面的食材。

大米、小米、黑米、燕麦、红枣，还有一袋意面，宁朝盈思索片刻，觉得以自己这贫瘠的厨房知识想不出什么好吃又营养的菜，于是果断求助自家妈咪。

“从小你生病了就喜欢喝甜口的粥，那时候你牙不好不能吃太多糖，我就把红枣和桂圆剪碎和粥一起煮，这样出来的粥不放糖也有甜味。”

妈咪的声音从耳机另一头传来，“如果是咸粥的话，你可以做个青菜瘦肉粥，有菜有肉还有点营养，再蒸个鸡蛋或搞个鸡蛋羹。

或者清水下把面条，加点青菜，碗里放点猪油和酱油，煮面的水浇上去，清淡又美味。”

“我知道啦，...

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