夜后山，万籁寂静，“潺潺”流水声“淙淙”石缝中的声音像一首优美的音乐，安慰着赵长卿对于自己无法修炼的郁闷。

赵长卿身体慵懒的靠在一块青石上，明亮的月光照下，透过张开的手掌，照在了赵长卿的脸上，赵长卿看着浩瀚的星空思绪不经发散起来，回忆着自己在书本学到的关于修炼的知识。

通窍境，通过神魄引入灵气打通身体窍穴，增强肉体力量。

练气境，引入灵气进入自身丹田，随后便可操作灵气隔空取物。

聚元境，压缩体内灵气使灵气液化，一掌拍出劈山断岳。

化海境，丹田内灵力化海，踏空而行。

宫府境，丹田修出一片宫府，将神魄存在宫府之中可...

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