月份的天气彻底热了起来，时间过得很快，这个月里，丁瑶只要不在生理期就会逮着男友李渊明榨精，起初李渊明当然乐意奉陪，俩人对性爱食髓入味，天天如胶似漆没肏够。

大半个月后，李渊明就懂“旱的旱死，涝的涝死”这句话的含金量了。

李渊明身体日渐透支，萎靡不振的，整天和女友腻歪在一起也不是办法。

李渊明听从了室友的建议，开始每天适量锻炼，跑步，引体向上，下蹲做起来，刚好B站也有人转载清水建老师的锻炼讲解视频，这位万人斩大师的教导让李渊明深信不疑。

不过丁瑶也黏着跟着李渊明一起运动，虽然她基本只跑步和下蹲，但李渊明感觉自己的武器强化保养，依然跟不上女友...

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