夜哥你行不行，跟在我们后面就可以了，你这才刚开始，不一定要跑完全程的。”

“没事，不用担心我。”

“真的假的......”耀辉不敢置信。

一个班36人，分了几个组，每一个组都在操场上热身，根据班长莹春思所说，他们近些日子每天早上都要进行训练，体魄强度要跟上，这便是他们的第一课。

所有人穿着红白相间的运动裤和运动上衣，神经大条的耀辉他额头上居然还系上了头巾。

训练内容是一万米慢跑，半个小时内跑完是标准成绩，事后还要进行一次青蛙跳，单杠引体向上，以及百米冲刺锻炼爆发能力。

几人基本上都认为，夜明这样的新人甚至连四千...

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