可忍，尿不可忍，当看着韩兵象马戏团舞台上表演节目的大狗熊一般从单腿平衡到劈叉、下腰，最后居然在场地上做起托马斯全旋，庞教练终于忍无可忍的怒喝：“韩兵，你在干什么？”

“我在做柔体体操呀。”韩兵一脸无辜的望着姜文俊。

庞教练瞪着做仰首望天状的姜文俊，实在不得不佩服他，他完全应该去动物园做市场拓展部主任，当一个篮球运动员，屈才呀屈才。

“不要做了。”庞教练不放心的又补充一句：“以后也不许这么做。”

“来，今天教你抢篮板球。”庞教练把韩兵带到罚球线，下令说：“你们打散篮，韩兵注意观察。”

“要想抢好篮板球就要注意投篮不中时球的反弹...

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